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Die besten Sport Apps für ein effektives Sommer Workout

Hallo meine Lieben, im Sommer fällt das regelmäßige Workout nicht immer leicht. Zu sehr locken entspannte Grillabende mit Freunden, oder ein gemütliches Feierabendbier am See. Besonders bei der Wärme verlegen wir das Workout gerne mal auf morgen. Mir geht es da genauso. Doch gerade bei der Wärme tut ein kleines Workout dem Körper sehr gut. Viele Frauen haben mit Wassereinlagerungen, schweren Beinen oder Kreislaufprobleme zu kämpfen im Sommer. Gezielte Übungen am Abend sind genau das Richtige. Natürlich sollte man auch auf seine Ernährung achten und zum Beispiel viel Blattsalate und Gemüse wie Gurken essen, welche entwässernd wirken. Übrigens finde ich ...

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2016 Trend: LEDERKLEID

Frühjahr 2016 Trend: LEDERKLEID Meine Lieben, Zunächst möchte ich euch stolz verkünden, dass ich meinen Bachelorabschluss nach 7 Semestern harter Arbeit geschafft habe. Ich bin so froh, dass ich die letzten drei Semeser und die Bachelorarbeit mit meinem Sohn so konstant durchgezogen habe. Nun wird es in Zukunft wieder mehr Projekte auf meinem Blog geben, bald werde ich euch verraten was. Heute möchte ich euch aber erstmal mein neues Lederkleid vorstellen, welches streng genommen gar nicht so neu ist. Die Bilder sind um die Weihnachtszeit rum entstanden, deswegen auch noch mit alter Frisur. Das Lederkleid ist von Aboutyou und einer ...

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Der Kleiderschrank ausm Pott

Der Kleiderschrank ausm Pott – das haben die Mädels von Spottlight-Blog im Schrank   Wer sie kennt, wird sie nicht mehr missen wollen: Spritzige Ideen, extravagante Styles und Bilder, bei denen Gute Laune ansteckend ist. Kennt Ihr schon Andrea und Mareike vom Spottlightblog? Das Besondere ist ihre hohe Affinität zu ihrem Heimatort, dem Ruhrpott. Auch wenn ich bayerische Brezn-Esserin, mit der Gegend nicht viel am Hut habe, gucke ich immer wieder gerne auf dem Blog der Beiden vorbei. Neben tollen Tips zu Locations und Gatronomien, findet man viele Highlights aus der Fashion und Beauty-Szene im Ruhrpott.  „Der Pott hat so ...

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Mode kennt kein Alter

Young Fashion Mode kennt kein Alter Hat Mode etwas mit Alter zu tun? Nein hat sie nicht. Wie Martina so schön beweist mit ihrerm Best-Ager Blog Miwear, Fashionliebhaber können klein, groß, dick, dünn, jung oder eben schon etwas älter sein wie Martina, letztendlich zählt doch der Spaß Looks zu kombinieren und phantasievolle Ideen zu haben. Das ist doch das Schöne an der Mode – es gibt keine Grenzen! Eigentlich…die Gesellschaft heutzutage sieht das wohl etwas anders und ständig bekommt man zu hören, trag dies nicht, trag das nicht wenn du so viel Kilo mehr hast, wenn du 50+ bist, wenn ...

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Interview: Personal Shopper

Interview mit Personal Shopperin Christiane Schirmers – Bye Bye Hemdblusen-Dilemma und Etiketten-Zwängen Wie oft sehe ich hier bei Frauen, ja besonders auch bei Modebloggerinnen, dass Teile im Schrank noch mit Etikett hängen. Man kauft und kauft, aber letztendlich neigen wir doch dazu immer dieselben Kombis anzuziehen aus Bequemlichkeit. Oder Stichwort: FEHLKAUF! Man fand das Kleid im Laden noch total heiß (unter Einfluss der Verkäuferin stehend: „Sie sehen soo gut aus!“) und zuhause verstaubts dann auf dem Kleiderbügel..ja weil..es doch zu gewagt ist.  Natürlich gehen viele von uns einfach mit der besten Freundin, der Mutter, dem Liebsten einkaufen, aber was tun, ...

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